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产妇产后的哪些现象是正常的?
常有新手妈妈反映,生产后在坐月子期间身体备受以下问题的困扰,毕竟月子里的身体恢复状态直接关系到以后的身体健康。现在北京十月阳光小编将常见的产后现象整理出来了,给大家分析下产妇产后的哪些现象是正常的?
1、宫缩疼痛
胎盘娩出后,子宫复旧是需要一定时间的。母乳喂养的宝宝在吃奶的时候,容易条件反射引起妈妈缩宫素分泌,促进子宫收缩产生疼痛,但是这时候的疼痛跟初产时比较轻了,是可以忍受的,一般不需要特殊处理。产后42天复查没问题后,可以找正规机构做产后康复,利于妈妈身体健康。
2、体温升高
产妇产后24小时内体温会略有上升,但是一般都不会超过38度,如果体温超过38℃,要谨防产褥感染,产后乳房发胀带动体温升高,基本很快就能恢复正常。
3、容易出汗
产后妈妈发现生完宝宝后身体比以前更爱出汗,尤其是醒来后汗很多,这是因为产后身体虚弱出的虚汗。宝妈要注意保暖,穿纯棉透气的衣服,及时替换下来湿衣服。
4、尿频便秘
产后妈妈常常感觉到有尿液需要排出,这是需要排出身体的水分,另外产后便秘也是正常现象。产后及早下床活动,保证充足的时间休息,另外多做提肛运动,如果情况严重,可以使用开塞露。
5、容易疲劳
产妇分娩时耗费了巨大的体力,常常嗜睡,身体疲劳是正常现象,月子里多需要静养。专业月嫂公司提醒各位宝妈,想要身体机能才能恢复到产前的状态,最好坐满42天的月子。
6、恶露排出
随着胎儿的娩出,子宫蜕膜脱落,含有血液和坏死蜕膜的组织从阴道排出,称为恶露。恶露一般持续3周左右的时间,颜色由红色逐渐淡化为褐色、淡黄色、白色。当有胎盘、胎膜残留或宫腔感染时,恶露时间会延长,并伴有臭味。
产妇产后的哪些现象是正常的?产褥期一般为42天,在这段时间内,产妇出现以上身体上的“异常表现”时不用紧张,这些都是正常现象。宝妈在做月子期间,一定要保证休息,合理饮食,控制情绪。坐个好月子,健康一辈子。关注十月阳光,获得更多的母婴护理知识。
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