【十月阳光月嫂公司】金牌月嫂告诉您孕后期出现水肿的原因有多种，以下是一些主要因素：

1、激素水平变化：

孕后期，孕妇体内的孕激素（如孕酮和雌激素）水平会逐渐增加。这些激素会影响体内的液体平衡，可能导致体内水分滞留，从而引起水肿。

2、血容量增加：

为了支持胎儿的生长和发育，孕妇的血容量会显著增加。这增加了血管内的压力，使得液体更容易从血管中渗出，导致组织间隙中的液体积聚，形成水肿。

3、子宫压迫：

随着胎儿的增大，子宫对下腔静脉的压迫也会增加。这会阻碍下肢血液回流，导致下肢出现水肿。

4、蛋白质流失：

孕期肾脏的负担加重，可能导致蛋白质从尿液中流失。血浆蛋白减少会使得血液中的液体更容易渗出到组织间隙中，从而引发水肿。

5、饮食因素：

如果孕妇摄入过多的盐分，会导致体内钠的滞留，从而引发或加重水肿。因此，孕妇在孕期应注意清淡饮食，适当控制饮水量。

6、缺乏运动：

孕期由于身体不便，很多孕妇减少了活动量。长时间坐着或躺着不动可能导致下肢血液循环不畅，进而引发水肿。因此，孕妇在孕期应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环。

7、其他疾病：

某些疾病如妊娠高血压、肾脏疾病、静脉血栓等也可能引发水肿。如果孕妇在孕期出现水肿且持续不退或伴有其他症状（如高血压、蛋白尿等），应及时就医检查并治疗。

综上所述，孕后期出现水肿是多种因素共同作用的结果。孕妇在孕期应注意观察自己的身体变化，如出现水肿等异常情况应及时就医检查并治疗。同时，孕妇应保持良好的生活习惯和心态，合理膳食、适当运动、注意休息，以减轻水肿等不适症状。