对于没有经验的准妈妈来说，可能都不知道产后怎么顺利去开奶，这对接下来的哺乳会带来一定的影响。如何正确开奶让后面的哺乳更加顺利，【十月阳光】总结的这几点就需要注意了。

1、出生第一天就要喂

世界卫生组织等权威机构都提倡在宝宝出生后，尽早地让TA和妈妈亲密接触，尽早吮吸，因为宝宝的吮吸可以刺激妈妈泌乳。

顺产的妈妈在宝宝分娩出的30分钟内，就可以让宝宝趴在身上吃“奶奶”了，因为那时宝宝的吮吸反射最强。

剖腹产的妈妈，由于手术后身体虚弱，可能暂时没有母乳，但也建议术后就把宝宝放在妈妈胸前，去认识妈妈的乳头，这时候宝宝能吮吸就吮吸。如果你在【十月阳光】订了月子服务在医院生产的时候月嫂会告诉你这些，把握好开奶时机。

2、疏通乳腺是关键

刚生完宝宝，很多妈妈都挤不出乳汁，于是有些妈妈就此认为自己没有奶，其实这可能是乳房中的乳腺没有疏通导致的。

【十月阳光】专业月嫂提醒你，可以在哺乳前，用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺。

也有的妈妈在生完宝宝后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通畅，乳汁淤积在乳房中，导致乳房肿胀成个“大石头”。

由于刚出生宝宝的食量小而且吮吸力度也小，此时无法完全依靠宝宝的吮吸来疏通乳腺，建议尽早找专业通乳师帮忙，否则可能会引起乳腺炎。【十月阳光】的月嫂会帮助你解决这个问题。

3、哺乳频率要够

有些妈妈说：“我有给宝宝哺乳，但为什么还是一直没有奶水出来？”那可能是因为哺乳的频率不够，导致无法有效刺激乳房分泌乳汁。

【十月阳光】专业月嫂提醒你，一般情况下，一天母乳喂养的次数为8-12次，越小的宝宝越需要按需喂养，只要宝宝想吃，就要喂，这样可以让乳房“记住”宝宝奶量，按需分泌。

4、含奶姿势要正确

给宝宝喂奶的时候不要让他只含乳头，那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁，就会用嗷嗷大哭来反抗的。

妈妈喂奶时，要让宝宝连着乳晕一起含住，这样能让宝宝更容易吮吸到奶水，就不会那么焦躁了。如果【十月阳光】专业月嫂帮忙，会指导你正确的哺乳姿势，让你的哺乳期更轻松。

宝宝在吸的时候，妈妈们这个时候要做的就是身心放松，心情更要放松，让宝宝吃的饱一点，在喂之前想象一下，要给宝宝喂奶了，要夸夸宝宝，一定要让宝宝吃好，同时自己要有个好心情，找个舒适的姿势开始给宝宝喂奶。

如果宝妈心情不是很愉快，【十月阳光】专业月嫂建议先等一会再喂，不要带着不好的情绪去喂奶。过来人都知道开奶的痛苦，这个过程中需要的是妈妈的信心，相信最后宝宝都有足够的口粮吃的。