在上海找靠谱育儿嫂，可以遵循以下几个步骤：

一、选择可靠的育儿嫂平台或中介

1、口碑和评价：向身边的朋友、家人、同事打听他们是否有使用过相关育儿嫂平台的经验，了解他们的推荐和评价。同时，在网络上搜索关于不同育儿嫂平台的用户评价和口碑，可以查看社交媒体、母婴论坛、消费者评价网站等。

2、平台资质和认证：查看平台的运营资质，如营业执照、相关行业认证等，确保平台是合法合规运营的。此外，还要了解平台对育儿嫂的审核和认证机制，如是否有背景调查、健康检查、技能培训和认证等。

二、明确需求和筛选条件

1、确定工作内容和职责：明确需要育儿嫂承担的工作内容，如照顾宝宝的日常生活（喂奶、换尿布、洗澡、哄睡等）、辅食制作、早教启蒙、陪伴玩耍等。

2、制定筛选条件：根据工作内容和期望，制定育儿嫂的筛选条件，如年龄、工作经验、专业技能（如婴儿抚触、急救知识）、教育背景、语言能力、性格特点等。

三、查看育儿嫂资料和简历

1、基本信息：查看育儿嫂的姓名、年龄、籍贯、联系方式等基本信息，了解其背景和来源。

2、工作经验：重点关注育儿嫂的工作经历，包括工作年限、服务过的家庭数量、照顾过的宝宝年龄段和数量等，了解其工作经验和稳定性。

3、专业技能：查看育儿嫂是否具备相关的专业技能证书，如母婴护理师证、育婴师证、营养师证等，了解其专业水平和能力。

4、培训和学习经历：了解育儿嫂是否参加过相关的培训课程和学习活动，如早教培训、育儿知识讲座等，了解其学习能力和进取心。

四、面试和沟通

1、电话或视频面试：初步筛选出符合条件的育儿嫂后，可以先进行电话或视频面试，了解其基本情况、工作经验、专业技能、育儿理念等。准备一些针对性的问题，如如何处理宝宝哭闹、如何培养宝宝的良好习惯、如何保障宝宝的安全等，考察育儿嫂的专业水平和应变能力。

2、面对面面试：如果电话或视频面试满意，可以邀请育儿嫂进行面对面面试，进一步了解其性格特点、沟通能力、亲和力等。可以让育儿嫂现场演示一些育儿技能，如给宝宝换尿布、冲调奶粉、做辅食等，考察其实际操作能力。

五、试用和签约

1、试用：在正式签约前，可以安排一段时间的试用期，让育儿嫂实际到岗工作，观察其工作表现和与宝宝的相处情况。

2、签约：如果试用期间满意，可以与育儿嫂正式签订合同，明确双方的权利和义务，如工作内容、工作时间、工资待遇、休息休假、保险福利、违约责任等。

六、其他注意事项

1、避免过分依赖中介推荐：虽然中介可以提供一定的帮助，但也要避免过分依赖中介推荐。自己也要积极寻找和筛选合适的育儿嫂。

2、关注育儿嫂的家庭背景：一个幸福完整的家庭背景可能意味着育儿嫂在家庭中得到了足够的爱和关注，从而更有可能在带宝宝时充满爱心和耐心。但这并不是绝对的，还需要结合其他因素进行综合判断。

综上所述，通过选择可靠的育儿嫂平台或中介、明确需求和筛选条件、查看育儿嫂资料和简历、面试和沟通以及试用和签约等步骤，可以在上海找到靠谱的育儿嫂。同时，也要注意其他方面的注意事项，以确保找到的育儿嫂能够符合家庭的需求和期望。