预产期前后两周分娩都是正常的，只有超过42周才算逾期产，毕竟预产期只是一个大概的时间值。对于过了预产期还没生的孕妇，【十月阳光】建议大家，也不要太紧张，自己可以多注意胎动，如果胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，就要立刻去医院检查，需要进行产检，同时用B超了解胎儿在宫内的情况，以及羊水量，如果没有任何异常，则可以在密切监护下继续妊娠；但如果是逾期产，那么则需要立刻去医院，以免出现胎盘老化，胎儿缺氧的情况。

过了预产期还没生怎么办？

一、核对预产期

确定过期妊娠首先要确定预产期是否可靠，有人月经不规律；有人记不清末次月经的时间等等，一定要在医生的帮助下重新核对预产期。

核对预产期的方法：末次月经的准确日期，末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕的；

早孕反应最早出现的时间(恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等)第一次B超所提示的孕周，第一次出现胎动的时间。

根据以上的检查和自我感觉一般可以准确的算出预产期的时间，根据这个时间确定妊娠是否过期。

切不可根据孕末期的B超确定是否过期，因为胎儿出生体重大小不一，有8斤的，有5斤的，8斤的就认为足月了，5斤的就认为还不到时间，就会误事。

二、多运动

如果过了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。

三、B超检查

预产期过了还没生的B超检查。

四、过期妊娠如何预防

1、准确测定预产期，必要时可依靠B超估测胎龄；

2、加强孕产期保健，定期进行产前检查；

3、妊娠期要适当活动，尤其在妊娠末期。

过了预产期还没生怎么办？孕妇在预产期到了的时候要时刻关注自己的身体变化，如果真的出现了过了预产期还不生或者离预产期还很早就有腹痛出血的现象。一定要及时到医院就诊，不要自己用什么偏方或者按压肚子来催生。

北京月嫂中介公司哪家好？可以多了解下【十月阳光】月嫂机构。

【十月阳光】是知名母婴品牌，经由中华人民共和国国家工商管理总局商标局注册商标。所属公司成立于2006年，经过17年的发展，全国300多家连锁机构，形成了集月嫂、育婴师、催乳师、小儿推拿、产后恢复、满月汗蒸、营养师、早教师、骨盆修复、私密修复十大培训与服务为一体的综合性母婴服务机构。十月阳光无论是从规模、教学质量、服务品质在行业内都有口皆碑。

【十月阳光】以高端的管理团队、先进的管理理念、科学的管理体系、专业的技能培训、强大的文化感召力、广泛的市场推广力度，庞大的加盟连锁体系，成为广大姐妹和准妈妈信赖的专业母婴品牌。