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剖宫产妈妈的翻身、排气、喝水、排尿 - 金牌月嫂培训教材
剖宫产妈妈的产后24小时,需要注意的问题要比顺产妈妈多多了。
好在剖宫产妈妈此时还在医院,会有医护人员指导,新妈妈和家人可以不用那么担心。
6小时后可垫上枕头,侧卧和平卧要交替
剖宫产术后,新妈妈回到病房需要将头偏向一侧、去枕平卧6个小时。6个小时以后,新妈妈可以垫上枕头,并应多翻身,以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,一般以使身体和床呈20°~30°为宜。
还没排气?那就多翻翻身
剖宫产6~8小时后还没有排气,新妈妈也不要着急,因为个人体质不一样,产后新妈妈不敢下床活动,或者新妈妈使用了镇痛泵,都会抑制胃肠蠕动,造成产后不排气。
要想让新妈妈早排气,就要及早活动。新妈妈不方便下床,可通过在床上多翻身或者坐起、躺下等活动,增强胃肠蠕动,可以加快排气。
新妈妈要做好心理准备,剖宫产术后,随着麻醉药物作用的消失,新妈妈会感到伤口疼痛,尤其是在活动的时候。新妈妈面对此时的疼痛,要忍一忍,坚持活动身体。第一次疼痛后,再翻身、活动对新妈妈而言就轻松多了。
这样做能缓解刀口疼
通常剖宫产24小时内,新妈妈可能会感到刀口疼,如果疼痛得厉害,新妈妈要及时告诉医生。术后疼痛时,新妈妈可以采取微屈的侧卧位或者半卧位的位体,来减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果伤口周围出汗,也要及时擦去,以免汗液刺激伤口,带来疼痛。
护理不当引起伤口发炎,也会导致伤口疼痛。此时要看医生,在医生指导下,涂抹碘附消毒,并用生理盐水清洗伤口,甚至使用抗生素。
忍着痛!24小时后必须下地排尿
产后新妈妈经常会因为膀胱有尿不能自行排出而痛苦,特别对于剖宫产后的新妈妈,遇到排尿问题更是尴尬而苦恼。一般情况下,剖宫产手术后子宫和膀胱的位置没有变异,在子宫伤口没有延裂的情况下,导尿管还要保留24小时。因而新妈妈需要卧床休养,且翻身时要万分小心,否则不小心拽下导尿管还需要重插一次。24小时后,新妈妈就不能再依赖导尿管,而是要自行排尿。
很多剖宫产的新妈妈因为害怕下床时的伤口疼痛而不肯去排尿,这是错误的。尽管下床排尿很难受,但是为了身体的恢复,新妈妈要端正态度,及时排尿。
剖宫产后多久能喝水
剖宫产手术刺激胃肠道,并抑制胃肠功能,易导致胃肠蠕动减慢,使肠腔内有积气,所以剖宫产后的新妈妈几乎都有腹胀感。为了减轻肠内腹胀感,以及预防肠粘连,医护人员会提醒新妈妈暂时不要进食、饮水。
术后6~8小时内,如果新妈妈觉得口干,可用棉签蘸温开水擦拭一下干裂的嘴唇。术后8小时后,即使没有排气,新妈妈也可以饮温开水,但要注意,只能少饮,不宜一次饮用过多。可适当饮用清亮的米汤、萝卜汤等,有助于排气。排气后,新妈妈就可以进食流质食物了。一般排便后,就可以进食米饭了。
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