亲爱的月嫂姐妹，你是不是觉得做月嫂一定会老的快呢？其实，如果户上注意【十月阳光】强调的如下这几个点，不仅不会老的快，才会更显年轻更显气质。

1、  无论多忙，一定要吃正餐

因为饥一顿饱一顿对你的身体和器官非常不友好，咱不能要钱不要命啊。

2、  一定要吃鸡蛋，喝牛奶

如果客户家不能提供的话，我们可以出钱，让负责采购的人帮我们捎回来，或者跟客户沟通好，自己出去买。这么高强度的工作一定不能缺了优质蛋白，无论是我们身体的器官的工作，还是我们皮肤的弹性，都是离不开蛋白质的，蛋白质缺乏的最明显的表现就是皮肤的松弛和下垂。

3、  白天一定要补觉

因为月嫂是间断式的休息，并且晚上的睡眠质量非常差，如果总体时长达不到，对心脏非常不好，容易诱发很多健康问题，所以白天午后补一觉，不仅让你容光焕发，精神饱满，还可以恢复元气。

4、  再忙也要护肤

有很多姐妹在客户家只是用一些宝宝霜或者干脆什么都不抹，【十月阳光】建议大家还是用一些水乳面霜精华这些基础护肤的，因为无论是空气中的灰尘，还是说电器电子产品的辐射，还是水分的自然流失，都会让我们皮肤状况越来越差。所以，无论再忙再累，千万别忽略了这张脸，最起码用洗面奶做个清洁，偶尔敷个面膜，水乳面霜可以用起来了。

没了风刮日晒，房间的温湿度还非常的舒适，如果你再把皮肤基础护肤做好了，下户的时候一定是一个水嫩嫩的小姐姐，不过需要注意的是，大家在选用化妆品的时候，尽量选用一些孕产妇专用的品牌，就算宝妈看到了，她也不会介意。